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Ok Utilizziamo cookie propri e di terzi con fini pubblicitari, di navigazione, analisi e per i social network. Ottieni feedback sui tuoi allenamenti, attività quotidiana e sonno. Scegli una routine di allenamento regolare, frequente, intensa, semiprofessionale o professionale in funzione di quanto conti di muoverti e fai attenzione, perché più sali di livello e più la polsiera ti richiederà. Con Polar Flow, analizzi nel dettaglio i tuoi allenamenti: Compila il profilo con i tuoi dati e stai pronto a darci dentro. Sceglierne una è come scegliere tra Android o iPhone, gatti o cani o frittata con o senza cipolla. Polar Sleep Plus fornisce preziose informazioni sulla qualità del sonno.

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Formato: ZIP-Archiv
Sistemi operativi: Windows, Mac, Android, iOS
Licenza: Solo per uso personale
Dimensione del file: 63.97 MBytes

Il modo migliore per raggiungere un obiettivo è avere un piano specifico. Analizza a fondo allenamento e recupero Se vuoi allenarti in modo ottimale, fow anche recuperare in modo ottimale. Categoria Salute e benessere. Monitora i tuoi allenamenti di corsa, bici o, per esempio, arrampicata indoor, ecc È facile da usare, ti guida negli allenamenti per farti arrivare alla gara nella tua miglior condizione fisica. Utilizza un obiettivo a fasi per creare una sessione di allenamento a intervalli o per aggiungere una fase di riscaldamento e defaticamento adeguata alla sessione.

Scarica dell’app Polar Flow per Windows

Piattaforma online gratuita delle sessioni di allenamento registrate con i prodotti Polar Polar Flow raccoglie tutti i tuoi dati di allenamento, attività e sonno. Compatibilità Richiede iOS Allenamenti più apl Pianifica singole sessioni o crea un piano di allenamento personalizzato, sincronizza tutto con il tuo prodotto Polar e allenati in modo più efficace con una guida in tempo reale.

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Dalle singole sessioni ad un piano per l’intera stagione Puoi creare facilmente clow individuali ed obiettivi di allenamento per vari sport e li puoi aggiungere come preferiti per creare la tua banca di allenamenti personale.

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Puoi visualizzare tutti i dati di allenamento direttamente sul telefono e sincronizzarli in modo wireless sul servizio Polar Flow.

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Puoi anche modificare il piano stagionale in corso o crearne uno interamente nuovo. Con un prodotto Polar accedi ad plar intero ecosistema dove tutto è connesso. Condividi i dati di allenamento con il tuo allenatore o PT attraverso il servizio gratuito Polar Flow for Coach. Da più di un anno ho un a Disponibile in versione desktop e mobile.

Consulti la nostra Politica sulla privacy. Sincronizza il tuo obiettivo di allenamento con il tuo prodotto Polar per ricevere una guida in tempo reale.

Con Polar Flow, puoi spp personalizzare le impostazioni per ciascuno dei tuoi sport preferiti. Polar Sleep Plus fornisce preziose informazioni sulla qualità del sonno. Monitora i tuoi allenamenti di corsa, bici o, per esempio, arrampicata indoor, ecc Scegli su Polar Flow tra oltre sport e carica i tuoi preferiti sul tuo sportwatch Polar. Funziona perfettamente con il tuo prodotto Polar e ti aiuta a monitorare l’allenamento, analizzare i progressi e puntare a risultati sempre più ambiziosi.

L’app Polar Flow ti consente di condividere alcuni dei tuoi dati con Apple Health. Analizza i tuoi progressi Ottieni feedback sui tuoi allenamenti, attività quotidiana e sonno. I numerosi strumenti di analisi ti aiutano ad andare al cuore delle tue prestazioni. Per saperne di più Personalizza i tuoi piani di allenamento Il modo migliore per raggiungere un obiettivo è avere un piano specifico.

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Vai al cuore delle tue prestazioni. Puoi seguire i tuoi progressi e lo sviluppo delle tue prestazioni sul servizio web Polar Flow. Devo dire che mi aspettavo di più da polar. Obiettivi di allenamento Con Polar Flow puoi pianificare le tue sessioni creando obiettivi di allenamento.

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Inoltre, flpw mostrerà polad tempo in cui sei stato attivo, i passi effettuati ;olar il giorno, la distanza percorsa, le calorie bruciate, i tuoi periodi di pericolosa flpw, la quantità di sonno notturno, il sonno ristoratore e il sonno agitato. Allenarti con Polar vuol dire ottenere dati scientificamente validi, flkw ed oggettivi che ti aiuteranno a raggiungere i risultati più ambiziosi.

Allenamenti più efficaci

Your Outdoor 3D Videos. Pianifica per ottenere le massime prestazioni Insieme al tuo allenatore, puoi facilmente impostare obiettivi per le singole sessioni di allenamento o pianificare l’intera stagione per raggiungere le massime prestazioni.

Con Polar Flow puoi pianificare le tue pap creando obiettivi di allenamento. Una volta nel piano, gli obiettivi vengono sincronizzati con il tuo sportwatch Polar.

Monitora i progressi e gli andamenti Attraverso i report, puoi monitorare i tuoi progressi e lo sviluppo nel medio-lungo periodo. Polar Running Program analizza la cronologia dei tuoi allenamenti registrati su Polar Flowmisura il livello attuale di attività ap sviluppa un piano di allenamento personalizzato. Analizza in ogni momento i tuoi dati sull’app Polar Flow e approfondisci i dettagli popar servizio web Flow.

Ma è un tipo di sofferenza che, in fondo, piace.